美国流行自然分娩

近年来，自然分娩在美国正成时尚，许多不愿靠现代药物辅助生育的妇女，常常找“接生婆”来帮助自己自然分娩。在美国，这种“接生婆”有一个专有名词叫做“doula，这个词是从希腊语中引进的，意思是“妇女的仆人”。目前暂译为“渡乐妇”，取中文“将小宝宝引渡到人世乐土的妇女”之意。“渡乐妇”和接生婆不太一样，她们既不是护士，也不是助产士，只是一些普普通通的经过训练的人，当然绝大部分是妇女。这些“渡乐妇”不帮助接生，只是从精神上支持分娩的妇女。每位“渡乐妇”必须学会在妇女分娩时帮助其家人，尤其是丈夫和专业医士。她们要学会帮助产妇找到合适的体位，减少分娩时子宫收缩带来的阵痛﹔她们还必须学会使用一些非药物手段，如按摩、轻压等，尽量帮助孕妇减少痛苦，顺利生产。超级名模辛迪﹒克劳馥生育时曾经用过两个“渡乐妇”，而在电视剧《你早美国》中，也都出现了她们的身影。推动“渡乐妇”流行的是一个总部设在犹他州的非营利性团体，这个叫“北美渡乐妇”的组织是由美国俄亥俄州的小儿科教授约翰﹒基内尔博士在一九九二年建立的。

　　据我国卫生部全国死亡监测的资料，心血管病是我国女性第一位的死因。由于世界各国的流行病学研究结果几乎一致地显示：男性心血管病的发病率和死亡率高于女性。因此，多年以来，女性心血管病的发病情况并没引起人们的重视。

　　心血管病高发，与高血压、吸烟、高血脂、糖尿病、肥胖等５大危险因素密切相关。　　　高血压的高发是非常重要的因素。目前我国高血压病患者已经超过１．２亿，而且每年还以数百万的速度迅速增长。　

　　高血脂也是重要因素。血脂中的胆固醇对冠心病发病影响最大，据流行病学调查，我国城乡人口平均胆固醇水平近１０年有明显增高，而且所有与高血脂有关疾病的发病率都在升高。　

　　肥胖人群在逐年扩大。根据１９９２年的统计，我国只有１０％的年轻人超重。到２００３年，统计数据显示，我国肥胖者已经超过７０００万，全国体重超标的人数占到２３％。

　　吸烟人群仍然很庞大。全世界吸烟率最高的是亚洲。吸烟者与不吸烟者相比，患心血管病的几率大４倍。我国的吸烟高峰期集中在２０世纪９０年代，过２０年，由吸烟引发的心血管病就能更充分地显现出来。

　　遏制心血管病的高发，最根本的措施在预防，专家认为，“预防胜于治疗”。首先，调整生活方式，做到合理饮食、戒烟限酒、适量运动和保持良好心情。心血管疾病蔓延的重要因素是现代不健康生活方式的结果，因此调整生活方式已经成为现代人的当务之急。　

　　其次，对５大危险因素要全面控制。心血管病的５大危险因素其影响力是平均的，不存在谁大谁小的问题。因此，要全面加以预防和控制。　

　　最后，要定期体检。４０岁以后。要保证一年检查一次身体，如果要是已经得了高血压、糖尿病或者过度肥胖的人，就应该经常检查身体，随时掌握血压、血糖和血脂的变化。　　　　　哪些女性易患心血管疾病

　　●抽烟，是女性得心血管疾病的最危险因素。　　●有家族病史的。　　●年龄超过五十四岁，过完更年期而又未使用荷尔蒙补充治疗。　　●缺乏运动。研究显示常年坐卧的人得心脏病几率，约是经常运动者的两倍。　　●患有糖尿病或高血压。　　●超重。超过理想体重３０％的人，即使无以上危险因素，也易患病。