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备孕5年依旧没怀上宝宝,怀上后才知道,竟是因为这个原因

时间:2024-06-20 来源:未知 213

其实备孕这件事不能操之过急,心态要放平,宝宝该来的时候就要来到你的身边,因为这是你和宝宝的缘分。

备孕5年还没怀上,在医学上考虑为不孕不育,但也不尽然,有些适龄夫妻因为过度焦虑、工作和生活压力大、多在安全期同房等情况而不能受孕,这并不反常。但有的夫妻因为一方或另一方患有不孕不育疾病,如女性输卵管堵塞、多囊卵巢、子宫异常、免疫问题、男性精子异常等而不能怀孕。有很多家庭都是这样,夫妻双方都很健康,备孕很长时间不成功,放弃了,后来发现怀孕了。备孕时,心情和身体健康同样重要。女性每月排卵一次,只有精子和卵子成功结合,才能成功怀孕。女性的心理压力会影响排卵,男性的心理压力也会对精子产生影响。因此,女性朋友在日常生活中一定要注意自己的心理健康,不要因为心理压力过大而影响到自己的 "排卵期",下面我们就一起来了解一下女性心理压力过大会影响 "排卵期 "吗?

1. 工作压力

怀孕是一个美妙的过程,也是一个愉快幸福的过程。如今,人们生活节奏快,工作和家庭压力大。研究表明,长期的压力会使人处于亚健康状态,导致男性精子质量下降,女性月经不调,这些情况严重影响夫妻受孕。

备孕5年依旧没怀上宝宝,怀上后才知道,竟是因为这个原因

2. 食物不安全

3. 环境污染严重

从前看天气预报,只想知道当天的气温,是下雨还是下雪,有没有大风,穿什么样的衣服,要不要带伞。现在多了一项,看是否有雾霾,需不需要带口罩。严重损害人的身体健康,多少会对夫妻的孕育产生一定的影响。

4. 人工流产数量

2015年数据显示,我国每年人工流产高达1300万次,所以人工流产过多也是导致不孕不育和流产的原因之一,现代人选择这样的方式原因很多,但是对身体的伤害和以后的受孕生育都是极为不利的。

5. 同房次数过多

有很多事情,不想快就不能快。希望马上怀孕,心情急切是可以理解的,但是过高的抢购频率,其实会让男性的精子越来越稀,精子量越来越少,质量越来越差,这种精子进入女性的体内后,依靠自身的免疫力就可以将这些精子消灭掉,所以抢购频率过高,反而会影响受孕!

6. 输卵管炎症

据调查显示,40%~60%的不孕不育患者都是因为输卵管炎症,导致输卵管堵塞无法正常让卵子和精子相遇。因此,如果有这类妇科问题,建议及时就医,治好病调理好身体再受孕。

7. 过度肥胖

肥胖会使女性体内瘦素、胰岛素等升高,严重时会导致不排卵,并有发生多囊卵巢综合征的危险,加剧不排卵的情况。所以,如果女性过于肥胖,为了自己也为了宝宝,是时候减肥了。

8. 营养不均衡

年轻人生活作息混乱,饮食不规律,容易导致内分泌失调,处于亚健康状态,从而影响受孕。因此,备孕期间夫妻双方需要适当补充维生素,尤其是一定要补充斯利安叶酸,防止胎儿出生缺陷。

其实,怀孕也是一件特别微妙的事情,很多人看似觉得怀孕是一件多么简单的事情,其实却是一件非常困难的事情,很多准备要宝宝的夫妻奋战了大半年都没有动静。还有一些人好不容易怀上了宝宝,却因为种种原因出现了流产或畸形。而每个家庭都希望拥有一个健康、聪明的宝宝,那么我们究竟需要做哪些准备,一路上又需要注意些什么呢?对于那些没有生育问题,但备孕多年仍未怀孕的夫妻来说,这些方法将有助于快速怀孕!

1、首先要做好全面的孕前检查,这样对宝宝和自己都是一种负责,因为在孕前检查中可以进行遗传病、传染病的一个筛查,然后在检查夫妻双方的身体状况是否适合怀孕。

2、要有一个好的体质,该吃吃,该睡睡,千万不要在备孕期间减肥,因为备孕是一个艰巨的任务,没有好的体质怎么赢呢?

3、放松心情,备孕的话,心情是很重要的,很多女性朋友过于紧张,总是想着怀孕,这样的心情就相当于:期望越高,失望越大,越想怀上宝宝,却越怀不上,这样的心理,影响了身体状况,不利于怀孕。

4、其实饮食和生育也是息息相关的,备孕的女性朋友坚持合理的饮食,多给自己补充营养,有一个好的身体状态,这样才能提高怀上宝宝的几率哦。但是有一点需要注意的是,这个时期尽量少喝咖啡、烟酒等食物,这些食物都是不利于怀孕的哦!

5、在排卵期同房。一些容易怀孕的女性,即使在我们所谓的 "安全期 "同房也是容易怀孕的,如果不容易怀孕,测试一下排卵期,受孕的几率会大大增加。

6、增加体育锻炼。


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