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孕妇吃玉米对胎儿有什么好处

时间:2024-06-21 来源:未知 447

孕妇吃玉米对自己的好处 缓解孕期便秘

玉米除了营养丰富外,还含有纤维素,不仅能刺激肠胃蠕动,预防便秘,还能促进胆固醇代谢,加速肠道毒素排出。

有助于稳定胎儿

玉米中含有丰富的维生素 E,而维生素 E 有助于稳定胎儿,可用于预防习惯性流产、胎儿发育。

降低血脂

玉米具有降血脂的功效,可预防孕期肥胖和高血压等疾病。玉米还能降低血液中胆固醇的含量,起到预防动脉粥样硬化和冠心病的作用,还能在孕晚期为孕妇增强体力和耐力,为将来分娩打下良好的身体基础。

孕妇吃玉米对胎儿有什么好处


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