备孕叶酸什么时候吃最好
时间：2023-07-25 来源：未知 513
备孕期补充叶酸，建议在准备怀孕的前三个月吃最好。
女性在备孕期可以遵医嘱吃小剂量的叶酸，目的是通过补充叶酸，来预防胎儿发生的神经管畸形，如无脑儿，脊柱裂等。因为叶酸缺乏是发生上述畸形的重要因素。
在准备怀孕的期间，除了要遵医嘱按时补充叶酸之外，还要注意保持规律的作息和充足的睡眠，禁烟酒。
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